ボディコンディショニング

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スケジュール

2008年5月22日(木)～2009年2月26日(木) 終了しました

場所・住所
豊洲公園東京都江東区豊洲二丁目

Webサイト

http://www.kcf.or.jp/toyosu/kouza_detail_010400500006.html

スモールボールとヨガマットを使ったエクササイズです。日ごろ使わない筋肉を刺激し、気になるお腹まわりや内臓脂肪を効率よく燃焼させる方法を指導します。身体のバランスを上手に調整しながら、無理なく整った身...

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