ヒマラヤヨガ アドヴァンスクラスⅠ・Ⅱ東京

今の状況を変えたい
自分自身を飛躍させたい
心を超えた自分と出会いたい
本当の幸せとは何だろうか？
生の意味とは？！

内なるエネルギーを、マインドを浄化し、
本来のあり方に目覚めていくための次なるステップです。

順番にチャクラを活性化し、エネルギーの通り道を浄化し
エネルギーの向きを変化させていく、本格的なクンダリーニヨガ。

ヒマラヤの修行者でも行じている人は限られている、
本格的なサダナ（修練のこと）です。

毎月ひとつのチャクラを中心に扱っていきますので、
毎回内容が変わります。ぜひ続けてご参加下さい。

《日　時》1月23日（土）14：00～19：30 神田楽道庵
　　　　　　　　（終了時間が前後する場合があります)
《プログラム》
・アーサナ　　
　　軽く身体を動かしてほぐします
・プチレクチャー
　　クリヤの説明を含む、瞑想に関するレクチャー
　　講師によるプラクティスの実体験の中からお伝えしていきます
・クリヤ
　　アドヴァンスレベルのクリヤを行います
　　マインドを鎮めエネルギーを整えます
・瞑　想
　　ヨガのプラクティスのメインパートです
　　1時間以上は坐ることを前提としています
・シェア・Q&A
　　振り返りをしましょう
・マントラ瞑想の伝授（希望者のみ）

《講　師》サラスワティ淳子　HimalayaYoga主宰

《受講料》　事前振込みになります
★通常価格 アドヴァンスクラスのみ ＝12000円
　　　　　　 　ベーシック＋アドヴァンス＝15000円⇒14000円

★お得な早割り 1／11(月)までのお申し込み
　　　　　　　　アドヴァンスクラスのみ　＝12000円⇒11000円
　　　　　　　　ベーシック＋アドヴァンス＝15000円⇒13000円

⇒アドヴァンスクラスのお申込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/160d30da55258

《定　員》10名

《ご注意》
　　･ヒマラヤヨガが初めての方は12；00～の
　　 ベーシッククラスよりご参加ください。
　　･クラスの内容は事前に変更になる場合があります。
​　　･クリヤを効果的に機能させるために、
　　 食​事​は​、​ク​ラ​ス​開​始​3​時​間​​前​ま​で​に​お​済​ま​せ​く​だ​さ​い​。

​★ヒマラヤヨガ-------------------------★
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