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sana-yoga
3/12 (土曜日)9:15-10:45 今回は90分の朝ヨガです。 季節的に花粉症の為のヨーガを取り入れましょう。 ネティポットを持っている方は御持参下さい。 (株)シップさんのセミナールームにて 会社名 株式会社シップ(英語名:SHIP Inc.) 所在地 〒113-0033 東京都文京区本郷1-33-4 ヘミニスIビル9F http://www.shipinc.co.jp/post_123.html 参加費用 ¥3000 持ち物 ヨガマット、大きめのタオル、お水、open mind・・・ sana-yogaとは ・老若男女問わず行える、ストレスフリーな、心身ともに健康になっていくヨーガです。 ・病気、怪我などにも、ヨーガ療法(ヨーガセラピー)や、アヌサラのセラピューティックで可能な限り対応させて頂きます。 ・呼吸法、アーサナ、瞑想、マントラ詠唱など行います。 クラスにご参加される方へ ・事前に予約を入れて下さい。当日キャンセルの場合は、キャンセルフィーを頂く事があります。(セミプライベートなので、他に希望する人の為に、ご了承ください。) ・動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水をご用意下さい。 ・食後最低一時間あけて下さい。 ・突発的な事故には、責任を負いかねますので、自己管理お願い致します。 お申込みはこちらから・・・ http://ameblo.jp/vitaminyoga
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