ｓana-yoga　　ヨガ花粉症の為のヨーガ

sana-yoga

3/12 （土曜日）9:15-10:45　今回は９０分の朝ヨガです。
季節的に花粉症の為のヨーガを取り入れましょう。
ネティポットを持っている方は御持参下さい。

（株）シップさんのセミナールームにて

会社名 株式会社シップ（英語名：SHIP Inc.）
所在地 〒113-0033　東京都文京区本郷1-33-4　ヘミニスIビル9F
http://www.shipinc.co.jp/post_123.html

参加費用　￥3000

持ち物　　ヨガマット、大きめのタオル、お水、open mind・・・


ｓana-yogaとは
・老若男女問わず行える、ストレスフリーな、心身ともに健康になっていくヨーガです。
・病気、怪我などにも、ヨーガ療法（ヨーガセラピー）や、アヌサラのセラピューティックで可能な限り対応させて頂きます。
・呼吸法、アーサナ、瞑想、マントラ詠唱など行います。


クラスにご参加される方へ
・事前に予約を入れて下さい。当日キャンセルの場合は、キャンセルフィーを頂く事があります。（セミプライベートなので、他に希望する人の為に、ご了承ください。）
・動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水をご用意下さい。
・食後最低一時間あけて下さい。
・突発的な事故には、責任を負いかねますので、自己管理お願い致します。


お申込みはこちらから・・・
http://ameblo.jp/vitaminyoga