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自然の摂理を食・ライフスタイルに取り入れ、快適に生きる術として
ニーズが高まっているマクロビオティック。 健康、美容に効果が認められ国際的に関心が高まっています。 本講座では、「食と心」の関係知って内側から安定した美しさを創ります。 今回のテーマは「自身のパーソナリティ(性格)を知る」。 現在の自分を創っている潜在的なパーソナリティを知ることから始めます。 心理学とマクロビオティックの両面から、自身を紐解いてきます。 本イベント提供者
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