入門・座禅エクササイズ おもしろレクチャーと体験

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スケジュール
2012211()12() 09:3012:00 終了しました
場所・住所
赤城生涯学習館  東京都 新宿区 赤城元町1
Webサイト
好評の「カラダを動かす」坐禅。大事なのは座るカタチよりも「アタマで何をするか?」。立つ・歩く・座るの動作をつかって「心めちゃスッキリ!」の方法を体験するユニークな座禅教室。
★講師は僧侶のくさなぎ龍瞬氏(『悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法』WAVE出版)。関西風味の気さくな人柄とわかりやすいトークが特色。
★日程 2月11日(土)と12日(日)両日開催
内容は同じ。いずれかご都合いい方にご参加下さい。
★座禅の正しいやり方がわかる特製ガイドブック(秘伝)つき
参加費1500円 予約不要
神楽坂 赤城生涯学習館 JR飯田橋駅/東西線・神楽坂駅  赤城神社隣
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